日別アーカイブ: 2023年6月18日

こんにちは。翠光堂です。

久しぶりに、ゴールドジム梅田店で合トレ。

所狭しと筋トレマシーンがひしめき合って置かれ、皆様筋肉モリモリ！ひたすら鏡の自分と向き合って、トレーニングに励んでおられました。今回は「胸」。友達と追い込み合いながら、モリモリ胸の完成！

ゴールドジムは、プロテインバーがあって、トレ終わりは一杯ひっかけて帰るのが恒例。低脂肪の牛乳で割ってくれるので、美味！パイナップル味、マジ美味い！！

やっぱりゴールドジム楽しいなぁ～。